Bien être

Que ne faut-il pas oublier en allant a la plage

Avec le printemps qui pointe son nez assez précocement cette année, les beaux jours reviennent pour notre plus grand plaisir. Bien qu’il soit un peu tôt pour aller à la plage, les moins frileux pourront bientôt se prélasser sur le sable fin (ou les galets, qui ont aussi leur charme). Pour les autres, l’été arrivera […]

La nature au service du bien-être

Malgré le fait que la période de confinement ait été enfin levée, les salons de coiffure et les maisons de cosmétiques restent encore fermés. Toutefois, il faut aussi transformer la situation en votre faveur, car vous avez toute une panoplie de produits de beauté naturelle chez vous, que vous ignorez. Quelques produits naturels faciles à […]

Le yoga : à quelle fréquence la pratiquer pour pouvoir sentir des changements ?

Reconnue comme étant une méthode de méditation permettant d’accéder à la paix intérieure, à la sérénité et au bien-être, le yoga réunit de plus en plus d’adeptes dans le monde. Si vous cherchez une solution contre le stress et la dépression, cette pratique propose aussi de nombreuses vertus pour faire bénéficier d’une meilleure forme physique. […]

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